Diät Glossar
- Schlank im Schlaf
- Definition von:
Die Methode Schlank im Schlaf macht sich zunutze, dass der Körper während des Schlafs Fett verbrennt. Durch eine Ernährung mit bestimmter Zusammensetzung von Eiweiß und Kohlenhydraten kann die Ausschüttung des Hormons Insulin gesteuert werden, welches den Blutzuckerspiegel beeinflusst.