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Diät Glossar
- Body Mass Index
- Definition von:Body Mass Index
Der Body Mass Index (abgekürzt BMI) ist eine Maßzahl für die Beurteilung des Körpergewichts eines Menschen. Er wird mit der Formel Körpergewicht/Körpergröße in m² berechnet. Anhand des Body Mass Index lässt sich abschätzen, ob ein Mensch Normalgewicht hat bzw. ob ein Unter- oder Übergewicht vorliegt. Bei einem hohen Body Mass Index ist eine Gewichtsreduktion empfehlenswert.
